Ihr Nutzen

Wer wird Ihr Berater / Ihre Beraterin sein?

Für Erwachsene:
Osl Alexander, Diaetologe (Ernährung)
Mag. Dollinger Eva, Sportwissenschafterin (Bewegung)

Für Kinder und Jugendliche:
Hörtnagl Hanna, Diaetologin (Ernährung)
Mag. Dollinger Eva, Sportwissenschafterin (Bewegung)


In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch erhalten Sie Informationen über das Programm, die Dauer und das Honorar.

"Lassen Sie sich Ihr ganz persönliches Programm erstellen!

- 4 Termine Ernährungsberatung
- mit Ernährungsplan inkl. alternative Speisen zum Austauschen
- 4 Bio-Impedanz-Analysen (Messung Körperfett, Muskelmasse, Körperflüssigkeit) (Details)
- Auswertung Fragebogen Essverhalten (psychologische Faktoren des Essens)
- Kostenloses Erstgespräch mit unserer Trainerin

"Jeder Erfolg beginnt mit dem ersten Schritt!"

Sie können nach den 4 Basisterminen auf Wunsch in regelmäßigen Zeitabständen
(z.B. 1 x monatlich) weitere Termine in Anspruch nehmen, bis Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreicht haben. Eine Bio-Impedanz-Analyse (für Details hier klicken) und ein persönliches Gespräch gewährleisten, dass Sie den roten Faden nicht verlieren.

"Finden Sie Ihren individuellen Weg!"

Ein halbes Jahr nach Ihrem letzten Termin werde ich Sie kontaktieren um nachzufragen, wie es Ihnen mit der umgestellten Ernährung und Bewegung geht. Selbstverständlich können auch während dieses halben Jahres und danach weitere Termine vereinbart werden.

"Ihr Ess- und Bewegungsverhalten sollte nun so umgestellt sein, dass Sie Gewicht halten können!"