Ihr Nutzen

Die Idee

Die Idee für die Ernährungsberatungspraxis entstand während meiner Ausbildung an der Fachhochschule für Gesundheit Bereich Diaetologie zum Diätologen im 5. und 6. Semester. Ich wollte meine Ideen, die sich in der Ausbildung angesammelt haben, möglichst unkompliziert und schnell umsetzen.

Es war sehr wichtig für mich, einen wesentlichen Aspekt dabei zu berücksichtigen: Den Menschen.
Den Menschen mit seinem Alltag, seinem Beruf, seiner Lebenseinstellung, seinen Stärken und Schwächen. Alle diese Umstände werden in meiner Beratung mit einbezogen, sodass daraus ein individuell passendes Beratungspaket geschnürt werden kann.

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Die Gründung

Sofort nach der Diplomierung im Herbst 2001 fing ich mit den Vorbereitungen an: Freiberuflichkeit anmelden, beim Finanzamt anmelden, Namen und Logo suchen und gestalten, Praxisräumlichkeit suchen, Patienteninfos erstellen, Ernährungspläne vorbereiten, usw.

Im Frühjahr 2002 eröffnete ich die Praxis und holte von Beginn an Frau Mag. Viola Schenkenfelder als Psychologin ins Team. Nach etwa 1/2 Jahr kam eine Sportwissenschafterin für den Bewegungsteil dazu.

Wir bildeten eine Praxisgemeinschaft unter dem Namen EAT4FUN - Praxis für Ernährung und Bewegung.

Gründer: Osl Alexander, Diaetologe

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Unsere Kompetenz

Gesetzlich anerkannte MTD-Fachhochschul-Ausbildung zum Diätologen
10 Jahre Beratungserfahrung
Netzwerk von Diätologen - Trainern - Psychologen

Qualitätskriterien des Verbandes der Diaetologen Österreichs:

Logo des Verbandes der Diaetologen Österreichs

Die Behandlung von Menschen mit krankhaften Zuständen ist in Österreich aus Gründen des Patientenschutzes
ausschließlich und unwidersprochen den Angehörigen gesetzlich geregelten Gesundheitsberufen vorbehalten.
In Österreich dürfen nur Diätologen Ernährungsberatungen bei Menschen mit Erkrankungen durchführen.

Das gilt zum Beispiel für:
- Adipositas (Übergewicht)
- Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit)
- Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten
- Darmerkrankungen
- Lebererkrankungen
- Krebserkrankungen
- Nierenerkrankungen
- Erhöhte Blutfettwerte
- und andere

Ein Ernährungsberater ist ausschließlich für die Beratung bei Gesunden berechtigt!


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Unsere Philosophie

"Essen mit Freude und Genuss. Niemand soll Diät halten"

Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass nicht das Ernährungswissen alleine eine gesunde Ernährung ausmacht, sondern dass unsere Gefühle und unser Befinden das Ess- und Bewegungsverhalten beeinflussen.

Aus diesem Grund erhalten Sie von uns keine Verborte und keine Pauschaldiät, sondern eine persönliche Betreuung, die sich an Ihren individuellen Möglichkeiten und Ihrem ganz persönlichen Ziel orientiert!

Unsere Werte:
- Unabhängigkeit: Wir sind keine Produktverkäufer
- Individualität: Wir beraten kundenorientiert
- Ganzheitlich: Ernährung - Bewegung - Seele


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Leistungen und Beratungsbereiche

Ernährung:
- Übergewicht
- Diabetes mellitus Typ 1 und 2
- Sporternährung
- Essstörungen
- Ernährungsberatung bei Kindern
- Kochkurse: für Einzelpersonen zuhause und für Gruppen in der Gemeinschaftsküche
- Professionelle Auskünfte in Ernährungsfragen
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Vorträge in Schulen und Gemeinden
- Gesundheitsprojekte für Firmen
- Ansprechpartner bei Ernährungsfragen für die Gastronomie
- Unterrichtstätigkeit an der Fachhochschule Innsbruck für Gesundheit Bereich Diaetologie
- Schulung der Dipl. Diätköche am BFI Innsbruck

Bewegung:
- Fitnesstest zur Gewichtsreduktion
- Personal Training mit Trainingsplan
- Bewegung in der Gruppe
- Ausdauertraining
- Krafttraining
- Qi-Gong
- Yoga
- Gleichgewichts- und Koordinationstraining
- Rückenschule

Psychologie:
- Essverhaltens-Umstellung
- Stress- und Burnoutberatung
- Beratung bei Angst und Angststörungen


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Referenzen - Erfolgreiche Projekte

Gesundheitsjahr Wörgl 2005
Ernährungsmedizinische Betreuung der Österreichischen Nordischen Kombinierer von 2005 - 2008
Ernährungsmedizinische Betreuung der Österreichischen Nationalmannschaft der Skispringer 2004 - 2010
Gesundheitsförderung der Mitarbeiter des Finanzamtes Kufstein 2005
3S-Brot Bäckerei Mitterer 2006
Ernährungswanderung 2006
Gesundheitsförderung der Mitarbeiter der Raiffeisenbank Wörgl 2006
Gesundheitsförderung der Mitarbeiter der Raiffeisenbank Kufstein 2006
Gesundheitsförderung der Mitarbeiter der Raiffeisenbank Westendorf 2007
Gesundheitsförderung der Mitarbeiter der Arbeiterkammer Innsbruck 2007 und 2008
Vortrag "Gesundheit mit richtgier Ernährung" bei Lebenshilfe Brixlegg 2008

Gesundheitsförderung der Mitarbeiter des BFI Innsbruck 2008 und 2009
Gesundheitsvortrag für Mitarbeiter der D.A.S. Versicherung in Innsbruck 2010
Gesundheitsförderung der Mitarbeiter der Arbeiterkammer Innsbruck 2011
"Fit und gesund" mit dem Verein Kinderfreunde in Tirol 2011



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