„Ich hab´ schwere Knochen,“ ist eine beliebte Ausrede, wenn die Waage mehr anzeigt als gewünscht!
Tatsache ist:
Das Gewicht des menschlichen Knochenbaus weist nur geringe individuelle Unterschiede auf. Unser Skelett hat einen Anteil von 12 % am Gesamtgewicht, bei einem 75 Kilogramm schweren Menschen wiegen die Knochen also nur 9 Kilogramm.
Selbst wenn jemand ein stabileres Skelett mit dickeren und dichteren Knochen hat, bringen sie bei dieser Größe maximal 2 kg mehr an Gewicht.
Wieder eine Ausrede weniger: Schade!
