„Es hat sich einiges verändert. Ich bewege mich mehr und esse nur Süßigkeiten in Maßen, da ich ja nicht sehr viel zur Verfügung habe. Alkohol habe ich immer schon wenig bis gar keinen getrunken. Ich esse zu den Hauptmahlzeiten weniger als davor. Davor kam es oft vor, dass ich alleine 300 Gramm Nudeln gekocht verspeist…

Ich habe als Coach und Diätologe schon viele tolle Erfolgserlebnisse von Kundinnen und Kunden erzählt bekommen, aber diese ist echt der Hammer!!! Bert hat sich im Dezember in den wohlverdienten Urlaub begeben und eine ernreise gemacht. Auf dem Flug von Singapur nach Malaysia bei der Einreise – Passkontrolle am Flughafen hieß es: „That´s not you,…

Für Bert freue ich mich besonders, weil er anfangs skeptisch war, wie so eine Ernährungsberatung helfen soll. Jetzt sagt man ihm, er schaue um 10 Jahre jünger aus, wodurch andere motiviert werden, es ihm gleich zu tun! Bert ist für viele, die abnehmen wollen, aber noch nicht den nachhaltigen Weg gefunden haben, ein echtes Vorbild. Alltag…

Ich darf euch heute den drittschnellsten Fettabbau meiner bis zu diesem Zeitpunkt 3.000 Kundinnen und Kunden der letzten 15 Jahre präsentieren. Es kommt beim Abnehmen zwar nicht auf die Schnelligkeit, sondern auf den richtigen Weg an. Aber trotzdem gehört der Erfolg von Georg erwähnt! „Mein Erfolgsrezept? Der eiserne Wille, das Ding durchzuziehen. Auch DU kannst…

21 kg weniger mit normaler Ernährung Andrea hat viele Diäten ausprobiert und hat nach der Gewichtsabnahme immer wieder zugenommen. Doch diesmal hat sie es geschafft. Ich freue mich mit Andrea mit, als ob ich selbst 21 kg verloren hätte. Es ist für mich immer schön zu sehen, wenn jemand mit normaler Ernährung – ohne Shakes,…

„Übrigens bin ich an Tag 3 total begeistert – das Baukastensystem lässt sich super in unseren Alltag integrieren! Ich habe eigentlich nie das Gefühl, dass ich dringenden Hunger habe :-). Im Gegenteil – beim Risotto konnte ich nicht alles essen, das war mir zu viel.“Martina Mehr Infos zum Ernährungsplan

„„Mir ist es mit dem Ernährungsplan sehr gut gegangen und ich bin so froh, dass ich über Facebook durch Zufall auf das Programm aufmerksam geworden bin. Ich habe immer nach so einem Programm gesucht und nie das richtige für mich gefunden. Ich muss sagen, dein Programm ist sehr übersichtlich und einfach zu bedienen, wie für…

„Ich habe meine Ernährung umgestellt. Die Schokolade steht jetzt neben meinem Schreibtisch.“Marina Dankeskarte von Marina Mehr Infos zum Ernährungsplan

„Beste Entscheidung, die ich treffen konnte, zu EAT4FUN zu gehen. Normales Essen, kein Verzicht – keine Shakes, Pillen oder sonstigen Diätkram! Mit Maß, Ziel und Spaß essen und vor allem durch eine Methode, die lebenslang durchsetzbar ist. Danke an Alex für -15 kg in 2 Monaten!!!Manuel

Erfolgsverlauf Beispiel Gewicht

Maria, 47 Jahre / Anita, 20 Jahre Eigentlich hatte ich keine Lust mehr zum Abnehmen und das Thema „Normalgewicht“ schon abgehakt. Ich koche und esse gerne im Kreise meiner Familie und jeden Abnehmversuch empfand ich als Minderung meiner Lebensqualität. Vor allen Dingen hielt ich keine Diät lange durch … Im heurigen Jahr legte auch meine…

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