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Darm reinigt sich von selbst Der Darm muss nicht „entgiftet“ werden, es müssen auch keine „schädlichen“ Schlackenstoffe entfernt werden. Der Darm ist ziemlich cool, er entgiftet sich selber. Jeder Stuhlgang ist eine Darmreinigung. Und Schlackenstoffe gibt es nicht (Erklärung im Video „Du bist kein Schmelzofen“). So einfach ist das! Darmreinigung schadet mehr als sie nützt…
Themen: 32 kg Zucker im Jahr – 70 Zuckernamen – Zucker gut und schlecht – Tagesration von 50 g schnell erreicht – So bleibst du drunter 32 kg Zucker pro Jahr Im Durchschnitt konsumiert der Österreicher 32 kg des sogenannten „süßen Giftes“. Das ist doppelt soviel als von Medizinern und Diaetologen empfohlen. 32 kg im…
Im Video „Darmreinigung – Lass´ den Blödsinn“ wird klar, dass sich der Darm selbst reinigt. Das ist eine beruhigende Botschaft! Vor allem für jene, die angedacht haben, eine Darmspülung anzuwenden, um ihren Darm zu entschlacken. Eine spezielle Entgiftung ist nicht notwendig, eher sogar kontraproduktiv. Tatsache ist aber, dass immer mehr Menschen Probleme mit ihrer Verdauung…
Selber gestaunt Im kürzlich geposteten Video „Tagesration Zucker schnell erreicht“ habe ich bereits erwähnt, dass ich selber bei den Vorbereitungen zum Videodreh überrascht war, wie schnell man die Tagesempfehlung von 50 g Zucker überschritten hat. Das Problem ist nicht das Würfelzuckerstück im Kaffee. Die Schwierigkeit liegt vielmehr darin, dass sich der meiste Zucker in den…
Themen: Glukose muss in die Muskelzelle – Unterschied Diabetes Typ 1 und 2 – Wenn Insulin nicht mehr wirkt – Blutzucker messen – Wie du Diabetes vermeiden kannst – So stellst du fest, ob du zuviel Bauchfett hast Glukose muss in die Muskelzelle Insulin, ein Hormon aus der Bauchspeicheldrüse, wird vom Körper benötigt, um die…