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It works – wenn man sich an die Vorgabe hält Woche 3, Donnerstag Eigentlich wiege ich mich immer nur am Mittwoch. Da ich gestern aber aufgebläht wie ein Heißluftballonwar und meine Verdauung einfach nicht in Gang kam, wollte ich mir kein frustrierendes Wiegeergebniszumuten. Lange Rede, kurzer Sinn: stieg heute auf die Waage: insgesamt 2,8 Kilogramm…
Dieses Rezept ist von EAT4FUN ONLINE – Diätologen erprobt. Kalorien pro Portion: 500 kcal (für Diabetiker 6,1 BE) Zubereitungszeit: 45 Minuten Kosten pro Portion: ca. € 1,70 Zutaten für 1 Portion:Wir empfehlen regionale, saisonale Bioqualität 140 g Kartoffeln mehlig 70 g Mehl 2 EL Milch 1 EL Öl Salz, Muskatnuss Mehl zum Ausarbeiten 1 EL…
Wir haben unsere Klientinnen und Klienten gebeten darüber abzustimmen, ob Sie für oder gegen eine Einführung einer „Zuckersteuer“ auf zuckerhaltige Getränke in Österreich sind. Hier das Ergebnis der Umfrage:Sind Sie für die Einführung einer Zuckersteuer in Österreich? Vielen Dank für die rege Teilnahme und die wertvollen Kommentare. Warum Low Carb Diäten nicht…
Mein Leben läuft irgendwie nie nach Plan – bin ich damit allein auf weiter Flur? Woche 2, Donnerstag Meine Diätwoche beginnt immer donnerstags. Ich find es so optimal – außer heute! Heute istnämlich Feiertag und die ganze Familie ist zu Hause. Das bringt mich aus meinem Rhythmus. Nein,nein, ich liebe euch wirklich von ganzem Herzen…
L-Carnitin zum Fettverbrennen: oder auch nicht. Frau S., eine wahre Geschichte … Endlich habe ich mich dazu aufgerafft, mich im Fitness-Studio anzumelden. Ich bekam neben der Geräte-Einführung auch gleich ein paar Ernährungs-Tipps. Da ich ja Gewicht verlieren möchte, bot mir der Fitnesstrainer L-Carnitin an. Es ist, laut ihm, DAS Wundermittel zur Fettverbrennung und bringt meine…